Reflexologie is een eenvoudige en natuurlijke manier om je lichaam te helpen zichzelf te genezen. Het gaat uit van het principe dat alle organen en lichaamsdelen gereflecteerd worden in voeten, handen en oren. Als iemand uit balans is door te veel stress, raakt het innerlijk evenwicht verstoord. Hierdoor kunnen er klachten ontstaan op de meestzwakke plekken: bijvoorbeeld rugpijn, maagpijn, hoofdpijn. Vaak passen we zelf al automatisch reflexologie toe door op de pijnplek te wrijven of te duwen. De reflexoloog doet hetzelfde. Voeten, handen of oren worden behandeld door een bepaalde loop en druk techniek met de duimen en vingers. Hierdoor kunnen lichamelijke klachten verminderen en zelfs worden opgeheven. Reflexologie kan naast de reguliere geneeskunde worden gebruikt en kan die ondersteunen.
	Belangrijke effecten van reflexologie zijn: verlichting van stress en spanning verbetering van de doorbloeding opheffing van blokkades in het zenuwstelsel het in balans brengen van het lichaam stimulering van het zelfgenezend vermogen van het lichaam