Ontspan je fit

Ontspan je fit is een combinatie van ontspanningstherapie, yoga en reflexologie. De ademhaling staat centraal. Ontspanning bereiken we onder andere door inspanning. Je ontspant je fit als het ware.

Ontspan je fit kan individueel of in groepsvorm gevolgd worden. In groepsvorm is er plaats voor maximaal zes personen. Ontspan je fit kan gedurende het hele jaar gevolgd worden, maar wordt in blokken van tien lessen aangeboden.

Bij individuele behandelingen worden de oefeningen specifiek op de klachten afgestemd.Tijdens het individuele uur is een combinatie van ontspan je fit met reflexologie of een ontspanningsmassage ook mogelijk.

Ontspan je fit vindt plaats op;

• Maandagen  van 20.15 - 21.15 uur 
• Woensdagen van 20.15 - 21.15 uur
• Vrijdagen van 19.15 - 20.15 uur

Kosten

Zie voor de kosten onze tarieven. De meeste zorgverzekeraars vergoeden deze kosten mits aanvullend verzekerd.